大麦青汁的喝法

麦青汁可以直接加入水中搅拌均匀后饮用，也可以加入水果、蔬菜、坚果等食材一起打成果汁或s moothie饮用。建议每天饮用1-2次，每次饮用不要超过200ml。同时，刚开始饮用大麦青汁时建议逐渐增加饮用量，以避免肠胃不适的情况发生。